Selbstverteidigung für Frauen: Workshop

Freitag, 17. Mai 2019 von 19:00 bis 21:00 Du möchtest erst einmal in die Selbstverteidigung “schnuppern”? Dann ist ein Workshop das richtige. Im Workshop werden die wichtigsten Techniken effektiver Selbstverteidigung gezeigt und geübt. Zudem erfährst du, die Grundlage des “Notwehrrechts”. Preis: 40,00 Euro Du möchtest mehr Informationen darüber oder möchtest dich gleich anmelden? Dann folge…

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8. Mai 2019

KIDSCAMP – Ferienfreizeit in den Pfingstferien

Ferien Sportprogramm in den Ferien Dienstag bis Freitag, 11. – 14.6.2019, 8:30 bis 12:30 Uhr. Auch einzelne Tage sind buchbar. Für Kinder von 7 bis 12 Jahren Sportliche Ferien: Ferienbetreuung mit vielen Sportarten. Ein Trainer der Squashmannschaften der Sport-Insel Stuttgart e.V. wird Squash-Training geben. Es geht in die Sporthalle mit großer Hüpfburg. Fußball, Tischtennis, Badminton, Klettern und…

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6. Mai 2019

Intervall-Fasten – der einfache Weg abzunehmen!

Sommerfigur? Ohne Diät! Dann ist Intervall-Fasten genau das Richtige für das effektive Abnehmen : Nie wieder Jo-Jo-Effekt Ideal fürs Anti-Aging Steigert die Fitness Entlastet den gesamten Organismus Reduziere dein Gewicht in 8 Wochen Ohne strikten Essensplan Ohne Kalorien zu zählen Überwacht mit der TANITA-Körperanalysewaage Mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan Unser Treffen findet immer Donnerstags um…

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6. Mai 2019

Neue Kurse für Rücken und Beweglichkeit

Die Kurse bewirken die Erhaltung und Verbesserung der Stützmuskulatur der Wirbelsäule und helfen Ihrem Rücken Nur wenige Menschen schaffen es, sich regelmäßig ausreichend zu bewegen. Aber Muskeln bauen sich auch nach einer bewegungsintensiven Zeit wie zum Beispiel nach dem Urlaub, schnell wieder ab und der Aufbau beginnt anschließend wieder bei null. Dabei nehmen starke Rückenmuskeln der Wirbelsäule einen…

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12. Januar 2019
kletterkurs toprope

Kletterkurs-TOPROPE – super für Kletteranfänger

3 Kletterkurs-TOPROPE Abende: Donnerstags 27. Juni, 4. und 11. Juli 19, 19:30 bis 21:30 Uhr Der Kletterkurs-TOPROPE befähigt zum selbstständigen Klettern in unserer Kletterhalle mit Toprope Sicherung (Seilsicherung von oben). Geschult werden alle hierfür nötigen Sicherungs- und Klettertechniken. Mit Uli Niebler, Fachübungsleiter, Sportklettern Trainer C, Jugendleiter Deutscher Alpenverein. Erwerb des DAV Kletterscheins „TOPROPE“. Keine besonderen Vorkenntnisse…

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10. Dezember 2018
kletterkurs-vorstieg

Kletterkurs VORSTIEG, jetzt anmelden

Kletterkurs-VORSTIEG für Fortgeschrittene Fortgeschrittenen Kletterkurs VORSTIEG: Dienstags, 30.4., 7. und 14.5.2019. 19:30 bis 21:30 Uhr Dieser Kletterkurs-VORSTIEG im Pink Power in #Böblingen baut auf den Kletterschein #TOPROPE auf und ist Grundvoraussetzung für das Klettern im Freien. Beim Vorsteigen hängt der Kletterer das Seil in Zwischensicherungen ein. Zwischensicherungen sind in der Halle bereits vorhanden in freier Natur müssen…

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6. Dezember 2018
rücken-workshop in Böblingen

Rücken- und Faszien – Workshop am Sonntag

Gesunder Rücken und gesunde Faszien – Rückenschmerz ade! Dieser Workshop gibt Tipps und Infos zur Selbsthilfe, falls der Schmerz schon mal da ist und erklärt auch wie Rückenschmerz verhindert werden kann. Durch einfache Übungen können wir den Rücken stärken, Verspannungen lösen und so den Nacken, die Wirbelsäule inklusive Iliosakralgelenk gesund erhalten. Dieser Tag wiederholt teilweise…

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1. Dezember 2018
Schnupperklettern

Schnupperklettern – mit Anleitung

Schnupperklettern – Gut gesichert Klettern und die Faszination des Klettersports erleben.   Jeden ersten Donnerstag im Monat 19:30-21:30 Wir helfen beim Sichern. So kommt ihr sicher wieder auf den Boden. Beim Schnupperklettern ganz nach oben klettern oder auch im unteren Bereich bleiben! Vielleicht möchtest du den Sport dann regelmäßig betreiben und den Folgekurs “TOPROPE” machen. Familien, Paare, Singles, Gruppen und Kinder…

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22. November 2018
Frühstücken Brunch in Böblingen

Frühstücken und Squashen, Klettern, Fitness trainieren oder Gymkurs besuchen

Jeden Sonntag lecker Frühstücken und Sporteln 2 Brötchen, Filterkaffee, Frühstücksbuffet (Marmelade, Nutella, Butter, Käse, Wurst, Schinken, Gurken, Tomaten …) nur 5 €/Person, Kids bis 8 Jahre 3,50 € Bitte vorher buchen: Tel. 07031-272031 Frühstücken und davor, danach, dabei Squashen, Fitness-Training oder -Kurs, Klettern … Squash spielen Klettern Fitness trainieren Gymnastikkurs besuchen

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12. September 2018
happy-squash

Happy-Squash – jetzt auch Montags!

Neu! Montag von 17 bis 22 Uhr Happy-Squash: für nur 9 € pro Person ohne Vorbuchen spielen, so lange ein Court frei ist. (Juni bis September 2016). Ganzjährig gilt das Happy-Squash-Angebot auch freitags ab 17 Uhr und samstags ganztags. Squashpreise

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31. Mai 2016
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