Kletter-Workout am CROSS TOWER – Top-Angebot im Pink Power

Kletter-Workout: Für Kletterer im Kletter-Tageseintritt inklusive

Kletterer müssen ihre Kraft in Rücken und Armen auf den Fels oder die Griffe bringen. Der link zwischen dem Kletterer und der Wand sind starke Hände. Sinnvoll ist es deshalb die Arme und den Rücken mit Zugübungen am Cross Tower zu trainieren, bei denen die Griffkraft zusätzlich stark gefordert ist. Das Training verbessert effektiv die Gesamt-Performance deines Körpers mit dem Ziel, Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität zu optimieren.

9 Übungen:
2-3 Runden
35 Sekunden Belastung, 20 Sekunden Pause

  • unterschiedliche Tools, abwechslungsreiches Training, hohe Motivation
  • funktionelles Trainingssystem für mehr Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Stabilität
  • aktiviert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
  • für jedes Fitnesslevel oder Alter geeignet
  • Übungswiderstand, Intensität, Dauer usw. ganz beliebig skalierbar










Wenn du mehr willst: Melde dich einfach telefonisch zum Probetraining an oder komm zum kostenlosen Feel-Good-Schnupperworkout einfach vorbei.

Mehr Infos zum Functional Training im Pink Power

  • Öffnungszeiten

    Montag bis Freitag: 8 – 23 Uhr
    Samstag, Sonntag, Feiertag: 9 – 19 Uhr

    Fitness:
    Trainingsflächen schließen jeweils eine halbe Stunde früher

    Badminton und Tischtennis:
    Montag bis Freitag 8 – 17 und 22 – 23 Uhr
    Samstag, Sonntag, Feiertag 9 – 19 Uhr
    Bitte vorher anmelden!

    Weihnachten, Neujahr, Ostern, Pfingsten:
    24., 25., 31.12. und 01.01. geschlossen.

    Sommerferien geänderte Öffnungszeiten

    Squash Court oder Badminton Feld reservieren, kostenloses
    Probetraining vereinbaren,
    Kindergeburtstag, Squash- oder Kletterkurs buchen …:

    info@pink-power-online.de
    Telefon: 07031-272031

    oder einfach mal vorbeikommen:
    Pink Power, Röhrer Weg 2, 71032 Böblingen

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