Fitness & Balance –

das sind die Pfeiler, auf die ideales Training für Gesundheit, gutes Aussehen und Ausgeglichenheit aufbaut.

Wir haben die besten Kurse/Übungen für Sie und Ihren Körper zusammengestellt: Bewährte und neu ins Programm genommene Workouts sorgen für Fitness und Dynamik – für die nötige Power: Kurse für Kraft und Gesundheit

Als zweiten Schwerpunkt ganz neu ins Angebot genommen haben wir Kurse, die Einklang und Entspannung bringen. Denn immer mehr Menschen leiden unter Stress, der zu muskulären Verspannungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden führt. Mit unserem Balance Programm im neuen Raum für Entspannung lernen Sie effiziente Entspannungstechniken kennen, stärken Sie Ihre Muskulatur und erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit.

auf der Trainingsfläche des CoreTrainingCenter (Matten, Cardio- und Kraftbereich) werden nicht einzelne Muskeln oder Körperteile, sondern Bewegungen trainiert – mit dem Ergebnis, dass sich ein schneller Trainingserfolg einstellt: die Rumpfmuskulatur wird gestärkt, der Bauch wird flacher und die Taille schlanker, der ganze Körper ist stabilisiert und leistungsfähiger.

Dynamische Instruktoren motivieren jeden, wirklich alles aus sich herauszuholen! Auch wenn Sie an keinem Kurs teilnehmen, werden Sie fast immer einen unserer qualifizierten Coachs auf der Trainingsfläche antreffen. Alle drei haben ein umfassendes Wissen, sie machen Gesundheitschecks mit Ihnen, erstellen Trainingspläne und beraten Sie.

Kommen Sie doch einfach zum Probetraining oder einem Probekurs und testen Sie unser Kursprogramm und unser Trainingsangebot im CoreTrainingCenter.

Wohlfühlen schenken: weil Sport glücklich macht!
Bei uns bekommen Sie einen Gutschein für ein halbes Jahr Training, persönliche Trainingsbetreuung, Trainingspläne und Kursprogramm zum günstigen Preis und eine Blackroll (das Regenerationstool für Erholung und Entspannung) gratis dazu.
Fragen Sie uns!

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