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Wir sind ein freundliches kleines Team von Menschen mit unterschiedlichen Kompetenzen in den Bereichen Sport, Fitness, Ernährung und gesunde Lebensführung und bieten Ihnen neben modernen Fitnessgeräten ein ganzheitliches und ausgewogenes Training an, das ganz auf Sie und Ihre persönlichen Trainingsziele ausgerichtet ist. Unser großes Kursangebot für Kraft und Gesundheit, auch Yoga in Räumen zum Wohlfühlen, ist wichtiger Bestandteil unseres Trainingskonzepts.
Das Pink Power ist das erste und einzige Core Training Center der Region. Sowohl im Kurs als auch auf den Trainingsflächen (im Cardio- und Kraftbereich mit modernem Gerätepark, Mattenbereich mit Kleingeräten, Effektiv Zirkel, Freihantelbereich) werden nicht einzelne Muskeln oder Körperteile, sondern Bewegungen trainiert – mit dem Ergebnis, dass sich ein schneller Trainingserfolg einstellt: die Rumpfmuskulatur wird gestärkt, der Bauch wird flacher und die Taille schlanker, der ganze Körper ist stabilisiert und leistungsfähiger.
Auch wenn Sie an keinem Kurs teilnehmen, werden Sie fast immer einen unserer qualifizierten Coachs auf der Trainingsfläche antreffen. Werner, Johanna oder Tom machen Gesundheitschecks, erstellen Trainingspläne, motivieren und beraten: Alle drei haben ein umfassendes Wissen und sind lizensierte Trainer/in. Jede/r hat seine Spezialgebiete: Werner ist Spezialist für Core-Training: "Ihr Körper dient Ihnen als Trainingsgerät und Sie können Ihre Trainings-Ziele mit weniger Zeitaufwand erreichen, als mit anderen Trainings-Methoden". Johannna ist Rückenschul-Leiterin und Tom Ernährungs-Berater und angehender Heilpraktiker. Auf der Trainingsfläche werden Sie fast immer eine/n der drei vorfinden.
Neu: Vielfältig Trainieren mit dem TRX – sowohl im Gruppen- als auch im individuellen Training!
Kommen Sie doch einfach zum Probetraining oder einem Probekurs.
Core Training: wohl fühlen, gut aussehen, gesund leben.
Der Trainierende entscheidet, ob er etwas gegen Rückenschmerzen oder überschüssige Pfunde tun möchte, sich allgemein fit machen oder mit mehr Schwung den Alltag bestehen möchte. Auf dieses individuelle Ziel hin werden die Bausteine des Trainingsprogramms zusammengestellt: Core Training plus Muskeltraining an Kraftgeräten, plus Herz-Kreislauf-Training an pulsgesteuerten Ausdauergeräten und plus einem umfassenden Angebot an Gesundheits-, Kraft- und Entspannungskursen.
Das Fundament unseres Trainings bildet das Core-Training – eine zwar noch junge, aber etablierte Methode.
Sie trainieren mit Ihrem eigenen Körpergewicht und machen freie natürliche Bewegungen. Der Rumpf wird hierdurch gestärkt, Schultern und Hüften beweglicher gemacht. Ihr Körper wird leistungsbereiter und dynamischer.
Im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden werden mit oftmals weniger Zeitaufwand mehr Fortschritte erzielen.
Wir beraten Sie gerne bei einem kostenlosen Probetrainingstermin, rufen Sie an: 07031-272031.
Testen Sie hier Ihre Beweglichkeit.
Lesen Sie einen Bericht der Sindelfinger/Böblinger Zeitung vom 21.11.2007.
Vorteile der persönlichen Trainingsbetreuung im Pink Power
- Analyse der individuellen Zielvorstellungen
- (Abbau von Körperfett, Rückenstabilisation, Verletzungsvorbeugung, Verbesserung der Haltung, Prävention)
- ausführlicher und umfangreicher Gesundheits- und Fitness-Check
- (Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertest, Anamnese, Körperfett- und Blutdruckmessung, Herzcheck)
- Erstellung und Einweisung in individuelle Trainingspläne
- (Umfassende Fitness- und Gymnastikmöglichkeiten – für jede Vorliebe und jedes Leistungsniveau)
- Persönliche Betreuung durch lizensierte Trainer
- ständige Anpassung des Trainingsplans an das Leistungsvermögen
Böblingen: Tübinger Straße, Ecke Röhrer Weg