Cycling

Cardio-Spaß auf den neuen Rädern – die neuen M3 von Keiser sind die bestverkauften Bikes weltweit und versprechen ein mitreißendes Gruppenerlebnis: Motivierendes Ausdauertraining sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch bei gleichzeitiger Straffung von Oberschenkeln und Po. Mit einer Mischung aus intensiven Ausdauerintervallen und ruhiger Entspannung erreichen Sie mit Indoor Cycling neue Höhen für Ihre Fahrradsaison.

  • Montag
    Rückenfit
    8:30 - 9:30
    Functional-Training-Basic
    9:30 - 10:30
    Fatburner Step
    18:30 - 19:30
    Push & Press
    19:30 - 20:30
  • Dienstag
    Functional-Training-intensive
    9:30 - 10:30
    Pilates
    10:30 - 11:30
    Mobility Skills
    18:00 - 19:00
    EVO MOV
    19:00 - 20:00
  • Mittwoch
    Rückenfit
    9:30 - 10:30
    Zumba®
    18:00 - 19:00
    Cycling, ab 13.9.2017 wieder
    19:00 - 20:00
  • Donnerstag
    Functional-Cardio-Core-Zirkel auf der Trainingsfläche
    9:30 - 10:30
    Functional-Training-Basic
    18:30 - 19:30
    Step Plus
    19:30 - 20:30
  • Freitag
    Spiral-Muskel-Stabilisation
    9:00 - 10:00
    Cycling
    10:00 - 11:00
    Functional-Training-intensive
    18:30 - 19:45
  • Sonntag
    Rückenfit
    10:00 - 11:00
    Surprise
    11:00 - 12:00
    •  
    • Montag
    • Dienstag
    • Mittwoch
    • Donnerstag
    • Freitag
    • Samstag
    • Sonntag
    • 8:00 - 9:00
    • Rückenfit
      8:30 - 9:30
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 9:00 - 10:00
    • Functional-Training-Basic
      9:30 - 10:30
    • Functional-Training-intensive
      9:30 - 10:30
    • Rückenfit
      9:30 - 10:30
    • Functional-Cardio-Core-Zirkel auf der Trainingsfläche
      9:30 - 10:30
    • Spiral-Muskel-Stabilisation
      9:00 - 10:00
    •  
    •  
    • 10:00 - 11:00
    •  
    • Pilates
      10:30 - 11:30
    •  
    •  
    • Cycling
      10:00 - 11:00
    •  
    • Rückenfit
      10:00 - 11:00
    • 11:00 - 12:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • Surprise
      11:00 - 12:00
    • 12:00 - 13:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 13:00 - 14:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 14:00 - 15:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 15:00 - 16:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 16:00 - 17:00
    •  
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    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 17:00 - 18:00
    •  
    •  
    •  
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    •  
    •  
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    • 18:00 - 19:00
    • Fatburner Step
      18:30 - 19:30
    • Mobility Skills
      18:00 - 19:00
    • Zumba®
      18:00 - 19:00
    • Functional-Training-Basic
      18:30 - 19:30
    • Functional-Training-intensive
      18:30 - 19:45
    •  
    •  
    • 19:00 - 20:00
    • Push & Press
      19:30 - 20:30
    • EVO MOV
      19:00 - 20:00
    • Cycling, ab 13.9.2017 wieder
      19:00 - 20:00
    • Step Plus
      19:30 - 20:30
    •  
    •  
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    • 20:00 - 21:00
    •  
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  • Indoor-Cycling

    Dienstags von 20 bis 21 Uhr
    Mittwochs von 19 bis 20 Uhr
    Freitags 10 bis 11 Uhr
    Bitte anmelden: Telefon 07031-272031